網紅的藏寶箱🏋️♂️妳還只用運動在瘦身嗎🏋️♀️
這幾天超多人私訊我
最多的問題就是...
我好忙，沒時間運動，我可以瘦嗎？
搬出我的好朋友來鼓勵大家
她長期跑馬拉松
想說用大量運動的方式來瘦身，還跑到了全馬🐎
但因為運動完太餓，吃了更多反而更胖🤣
直到跟我一起執行了營養體雕計畫
透過科學輔助和專業
讓要原本2～3年才能有的效果
2～3個月就能擁有
看著最難瘦的下半身 一寸一寸的變小
褲子全都換成XS
早知道這幾年就不用動的這麼累了😆
所以說...
不要再這麼辛苦瘦身了～
瘦身其實是可以很優雅的😉😉😉